在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 89.96克 | 蛋白质: 69.45克 | 碳水物: 112.49克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Сыр Гауда. 午餐: Майонез, Свекла Вареная, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Борщ. 晚餐: Капуста Тушеная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Дымов Пиколини, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|