在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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109.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 48.07克 | 蛋白质: 63.52克 | 碳水物: 151.23克.
早餐: Flevomel Halfvolle Melk, Jam, Blue Band Halvarine, AH Boeren Donker Volkoren. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Blue Band Halvarine, Bolletje Oerknäck Waldkorn. 晚餐: Rode Uien, San Carlo Salame Nostrano, Uien, Champignons, Basilicum, Bleekselderij, AH Mozzarella, AH Gepelde Tomaten, Magioni Courgette Pizzabodem. 小食/其他: Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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