在2020年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 77.84克 | 碳水物: 68.45克.
早餐: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры Черри, Перекресток Брынза, Шпинат, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо Куриное. 晚餐: Grovo Удобное Яйцо . Желток, Uni Dan Хрен Сливочный, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3,5%, Редис, Помидоры Черри, Шпинат, Мощный Уася Пп Хачапури по- Аджарски. 小食/其他: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Глобус Сыр Маасдам Gold, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Dr. Korner Хлебец Сырный. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|