在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 104.70克 | 碳水物: 176.22克.
早餐: Чай, Яблочное Варенье, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Белый Хлеб. 午餐: Сырники, Чай. 晚餐: Кефир 1%, Чай, Батон, Чай, Гречневый Суп. 小食/其他: Зеленый Чай, Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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anastasiasachenko480的体重历史
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