在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 60.06克 | 蛋白质: 91.95克 | 碳水物: 117.65克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Запеканка из творога, Лаваш. 午餐: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Китайская Капуста, Помидоры, Филе в планировке, Макароны с овощами. 晚餐: Молочный Фермер Молоко 2,5%, Китайская Капуста, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торт из печени. 小食/其他: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Банановое 🍦. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|