在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 28.80克 | 蛋白质: 55.20克 | 碳水物: 71.22克.
早餐: Semur Daging, Selada Kol, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung. 晚餐: Meja Anggur Merah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sate Padang, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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