在2020年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1814 千卡
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脂肪: 50.61克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 182.16克.
早餐: Eridania Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Lipton Yellow Label Tea, Pane Bianco. 午餐: Fragole Zuccherate, Vino Rosso da Tavola, Ricotta di Pecora, Pane Bianco, Salame Secco o Duro, Pasta alla Carbonara. 晚餐: Vino Bianco da Tavola, Vallericca Erbette Campagnole, Baccalà. 更多的......
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稳定体重
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