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Rossana.C的日记, 2020年05月22日

Che sudata... È dura mantenere la motivazione quando inizia a far caldo!

查看饮食日历, 2020年05月22日:
1411 千卡 脂肪: 79.93克 | 蛋白质: 52.01克 | 碳水物: 123.16克.   早餐: Wasa Integrale,  Smoothie, Twinings Earl Grey Tea. 午餐:  Caffè (Espresso), Base insalata, Lenticchie Cotte. 晚餐: Wasa Integrale,  Pane Bianco,  Carote Cotte, Neri Capperi Sotto Sale,  Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Filetti di Branzino Surgelati. 更多的......
1805 千卡 运动: HIIT - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......

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评论 
Il sacco è sempre il sacco 😎 
2020年05月22日 会员:: freudfilo
Si molto... Ma lunedì dopo 2 ore di allenamento e sacco ti saprò dire meglio 🥊😁 
2020年05月22日 会员:: freudfilo
È la forza mentale quella che conta, basta non pensarci....e aprire la finestra..😉😂 
2020年05月22日 会员:: Flaviobobo
Più che altro sono abituata ad allenarmi in ambienti un po' più grandi (e di conseguenza più areati) 😅 
2020年05月22日 会员:: Rossana.C
💪👍👍👍 
2020年05月22日 会员:: Gi@nni78

     
 

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