在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 62.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 96.01克 | 碳水物: 109.59克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Кокосовая Паста. 午餐: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Nutiva Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|