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ZazaJ的日记, 2020年05月22日

在2020年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
103.1 公斤 最近减少: 16.4 公斤.    还有: 23.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月22日:
2552 千卡 脂肪: 80.44克 | 蛋白质: 134.02克 | 碳水物: 252.35克.   早餐:  Bacon,  Havarti Cheese,  Bagel,  Fried Egg,  Cream Cheese,  2% Fat Milk. 午餐:  Rye Bread,  Jam Preserves,  Half and Half Cream, M-C Dairy Cottage Cheese, S&F Kartuskie Dill Pickles. 晚餐: White Table Wine,  Penne, Fontana Lean Ground Veal. 小食/其他:  Milk (3.7% Milkfat),  Безэ (45 шт), Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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