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qulseren.55的日记, 2020年05月22日

在2020年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
53 公斤 最近减少: 17 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月22日:
639 千卡 脂肪: 32.06克 | 蛋白质: 25.86克 | 碳水物: 68.44克.   小食/其他: Leblebi, Hurma, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Kuzu Eti, Kıymalı Taze Fasulye, Knorr Tarhana Corbasi. 更多的......
371 千卡 运动: 跳绳 - 40 分钟, Apple Health - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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qulseren.55的体重历史


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