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Una buena caminata que llena de energia
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2026 千卡
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脂肪: 89.27克 | 蛋白质: 136.30克 | 碳水物: 113.00克.
早餐: Café con Leche, DIA Bebida de Avena, Café, Hacendado Crema de Cacahuete, Huevo Cocido, Carrefour Queso para Untar Light, Santiveri Tortitas de Espelta. 午餐: DIA Mini Sándwich de Nata, DIA Salsa Barbacoa, Verduras cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Santiveri Tortitas de Espelta, Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido, Alhambra Cerveza. 小食/其他: Hacendado Nuez Natural, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Anacardo Natural, Arándanos, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Eco Cesta Semillas de Chia , MyProtein Active Women Diet Blend , Hojuelas de Avena, Alpro Bebida de Avena sin Azúcar, DIA Yogur Griego Natural, Carrefour Queso para Untar Light, Fresas, Amix Mr. Poppers Smooth Almond Nut Cream . 更多的......
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1958 千卡
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运动:
淋浴 - 10 分钟, 仰卧起坐 - 10 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 50 分钟, Google Fit - 22 小时 和 50 分钟. 更多的......
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