在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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113.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 66.63克 | 蛋白质: 65.66克 | 碳水物: 193.23克.
午餐: Nakkikeitto. 晚餐: Sushi, Atria Lihapullat ja Muusi, Snellman Kalkkunanfilee, Kurkelan Tila Porkkanarieskaset, Aioli. 小食/其他: Atria Saunapalvi, Antell Ruislimppu Viipaleet. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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