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alsf0111
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2020年05月22日
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, 2020年05月22日:
1367 千卡
脂肪: 106.21克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 58.47克.
早餐:
美樂家 活力勁升蛋白飲品（草莓口味）, 美樂家 活力棒, 維納斯 極品奶茶.
午餐:
青花菜, 烤地瓜, 全聯 豬梅花肉, 五花肉, 高麗菜, 水煮蛋, 全聯 結球萵苣, 全聯 牛番茄, 寶宏安柏 乾酪, 憶霖 凱撒沙拉醬.
晚餐:
維納斯 極品奶茶, 維納斯 經典可可.
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250 千卡
运动:
間歇性運動 - 33 分钟, Apple Health - 23 小时 和 27 分钟.
更多的......
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😋😋👏👏👍
2020年05月22日 会员：:
愛吃的大嬸
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