在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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400 千卡
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脂肪: 16.61克 | 蛋白质: 25.83克 | 碳水物: 34.08克.
早餐: Простоквашино Кефир 3,2%. 午餐: Простоквашино Кефир 2,5%. 晚餐: Изюм, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
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稳定体重
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