在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2701 千卡
|
脂肪: 105.82克 | 蛋白质: 100.25克 | 碳水物: 173.83克.
午餐: Vinho Tinto de Mesa, Queijo de Cabra, Azeitonas Pretas, Feijoada. 晚餐: Pingo Doce Queijo Flamengo, Almôndegas de Carne de Porco, Caldo Verde. 小食/其他: Seeberger Amêndoas , Banana, Super Bock Cerveja Original, Fartura, Super Bock Cerveja Original. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|