在2020年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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489 千卡
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脂肪: 21.75克 | 蛋白质: 21.17克 | 碳水物: 53.35克.
早餐: NL International ED. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Макароны Жареные. 小食/其他: Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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