|
ПУДИНГ С ЯГОДАМИ - 50г овсяных хлопьев - 100 мл йогурта - ягоды - ваниль - корица Смешайте хлопья, любимые специи и йогурт. Оставьте в холодильнике на ночь. Утром просто добавьте ягоды, кокосовую стружку, орехи или сухофрукты.
|
1163 千卡
|
脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 148.00克.
早餐: Еммі Чорниця Джем, Корица, Эко Ванильный Сахар, Овсяные Хлопья, Своя Линия Йогурт Десертный . 午餐: Чечевичный Суп. 晚餐: Помидоры, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Киви, Груши. 更多的......
|
|
|
|