sudah 1 bulan turunnya 1kg semangat;)
|
1208 千卡
|
脂肪: 29.40克 | 蛋白质: 54.63克 | 碳水物: 185.61克.
早餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Kuning, Sambal Goreng, Tempe Kukus, Ayam Goreng. 晚餐: Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Rengginang, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Nanas, Melon, Yakult Yakult, Greenfields Original Yogurt. 更多的......
|
|
|
|