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1270 千卡
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脂肪: 85.75克 | 蛋白质: 58.63克 | 碳水物: 68.95克.
早餐: Cookie healthy, Marque Repère Muesli Chocolat, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Omelette ou Oeuf Brouillé, Gervais Le Petit Suisse. 午餐: Merguez, Poivrons Rouges Doux, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Concombre (Pelé), Oeuf Mimosa. 晚餐: Cookie healthy, Auchan Tzatziki, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Marque Repère Filets de Limande, Poivrons Rouges Doux. 小食/其他: Yoplait Perle de Lait Nature. 更多的......
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2089 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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