在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 27.90克 | 碳水物: 66.25克.
早餐: Ramazan Pidesi, Siyah Zeytin, Kurutulmuş Bütün Susam, Yumurta Omleti. 晚餐: Hardal, Mayonez, Ketçap, Ramazan Pidesi, Patlıcan Salatası, Ev Kızartması, Izgara Köfte. 小食/其他: Eti Karam Bitter. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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