在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 62.30克 | 蛋白质: 146.03克 | 碳水物: 68.36克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Распак Сухое Молоко 26%. 小食/其他: Ого Отруби Пшеничные, Распак Сухое Молоко 26%, Помидоры, Кофе с Молоком, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|