注册  |  登录

mikulasvet78的日记, 2020年05月21日

Завтрак

查看饮食日历, 2020年05月21日:
1221 千卡 脂肪: 45.25克 | 蛋白质: 78.07克 | 碳水物: 115.41克.   早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Чернослив, Кофе с Молоком, Молочный Родник Биойогурт Ананас. 午餐: Лаваш Тонкий, Печень Говяжья Жареная, Помидор Соленый, Карусель Салат Зеленый с Яйцом. 小食/其他: Козинаки, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Клубника, Nesquik Какао на Молоке. 更多的......
1461 千卡 运动: Cross Training - 16 分钟, 休息 - 15 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

49支持者    支持   

评论 
Я прям плакать хочу когда вижу что кто-то сырки выставляет. Уже несколько лет не ела и ведь не продаются нигде заразы😭 
2020年05月21日 会员:: Selena_vegi
Сырки везде продаются 
2020年05月21日 会员:: kharchenkopolina
У сожалению на территории центральной Европы из нет😢 
2020年05月21日 会员:: Selena_vegi
Ой . У нас разнообразие большое! Мне конечно нравятся « Александров» . Это я из дешевых съела. Так то в глазированных сырках много ккал но мало пользы по ПП . Вредный продукт. Но иногда можно😃 
2020年05月21日 会员:: mikulasvet78
Ну даже если пользы нет, ради маленькой вкусовой радости иногда можно)) 
2020年05月21日 会员:: Selena_vegi
А что это у вас в стакане с черносливом ?🙂🙂🙂 
2020年05月24日 会员:: оля7099
Это йогурт  
2020年05月24日 会员:: mikulasvet78

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mikulasvet78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。