在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 68.92克 | 蛋白质: 104.25克 | 碳水物: 162.50克.
早餐: Кулиничи Хлеб Рижский, Жареное Филе Свинины, Мёд, Кулиничи Хлеб Рижский, Сыр Российский. 午餐: Своя Линия Вафли Артек , Кулиничи Хлеб Рижский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. 晚餐: Мёд, President Сметана 10%, Оладьи на Кефире, Гринвиль Морковь по-Корейски, Стейк из Свинины или Котлета, Вермишель. 小食/其他: Конфета, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|