在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 59.95克 | 碳水物: 206.36克.
早餐: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Чай. 午餐: Twix Twix, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Гречка, Котлета Домашняя. 晚餐: Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка. 小食/其他: Twix Twix, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|