在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 134.40克 | 碳水物: 100.07克.
早餐: Яйцо, Дикси Творог 1%, Изюм, Гарнец Овсяная Мука. 午餐: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Куриная Грудка. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Яйцо. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец (без Кожуры), Лента Филе Трески, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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