在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 161.86克.
早餐: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Lecinova Lecitina di Soia, Mele Fuji, Alpro Hazelnut. 午餐: Farro, Coop Lenticchie. 晚餐: Fragole, Carote, Pomodori Ciliegini, Coop Insalata Mista Briosa, Petto di Pollo (senza Pelle). 小食/其他: Conad Cracker Integrali, Banana, Mandorle Sbucciate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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