在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 65.66克 | 碳水物: 83.11克.
早餐: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Черкизово Колбаса Докторская, Капуста, Ваш Выбор Молоко 2,5%. 午餐: Черкизово Колбаса Докторская, Хлебопек Хлеб Зерновой. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картошка Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Сало. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|