yulianti87的日记, 2020年05月21日

wkwkw iya mreka itu takut mw jawab gendut,takut kita skit hati krna mreka syg jd mreka diem aja ga jwb jujur. 😂 pdhl kita ngaca sndri udh gak pd, pas blg "aku gendut yah mau diet ah" malah jawab "gak usah diet2 nnti sakit" gitu 

olahraga apa kak? rutin ngga? 

temanku ada yg dibilang gitu sm suaminya, *gausah diet , km Idah bagus & cantik* eehh bbrpa bulan kemudian, suaminya ketahuan selingkuh 😶😶 

iya mbak..percaya sama Tuhan aja 😁💃 

tggi brpa kak.. dan skrg bb brpaa?? udh mntul kka..  

iya mba, sebenarnya mungkin suami gag enak kali yah bilang kita gendut, atau saking setiap hari ketemu jadi nya gag liat perubahan kita , sbenarnya nurunkan BB ini buat diri sendiri ya.. bukan buat siapa pun, paling gag enak itu kalau nemu wc jongkok, duh susah cebok.. 😵😵😵 saya kemaren olahraga strong zumba, sama cardio sendiri dirumah, tp karna puasa , kok malas bgt olahraga, jd diet makanan aja ni mba TB 158, BB skrg 69 kg , dulu yg foto kiri 89 kg mba 

Klo suami'Q type org jujur mskpn nyakitin..🤣 Q dbilang skrg badan kyk kebo..😅 

suamiku bilang sekarang aku empet...alias kempet 😑 mo sedih apa bahagia jadi bingung 

OMG kak keren banget 

tipsnya kak 

betul tuh.. kalau suami yg ditanya pasti jawabnnya gpp gendut yg pnting sehat..pdhl mna ada org gemuk yg sehat 🙄 

tipsnya gmn ka? 

dlm waktu brp bulan kak bisa dpt bb sgtu? 😊 mauuuu 

proses 5 bulan kak mulai awal januari tipsnya 2 bulan pertama no nasi, no sugar, no gorengan, setelah itu cuma kurangin porsi makan aja..  

pas 2 bln pertama lgsung signifikan gak kak turun bb ny? 😊 pengen coba 

bener banget kak suamiku malah agak kurang setuju pas aku diet. tapi untungnya sekarang udah setuju 

@yulianti kok saya kebalik ya, waktu obese banget malah males nemu wc duduk, cebok nya lebih susah drpd wc jongkok 😅🤣 #maafjorok @soraedha wadaw. kok sering denger ya cerita kaya gitu. no wonder sampe skrng gak bisa percaya sama laki2 dan komitmen mereka 😅 

menginspirasi bgtttt aahh 

ngaruh bgt mba gag makan nasi , 2 bulan turun 10 kg.. stelah makan nasi agak lama turun bb nya. hehheee 

hahaha kok suamiku beda ya 😂 malah dia suka ngomong aku gendut bgt skrg udh gak sehat,, disuruh diet biar sehat dan skrg lgi diet bareng" biar semangatt 💪😂