在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 81.58克 | 碳水物: 169.54克.
早餐: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Голубика, Огурец (с Кожурой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Паштет из Куриной Печени. 午餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники Домашние. 晚餐: Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Турбослим Батончик Белковый, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|