在2013年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 70.92克 | 碳水物: 44.82克.
早餐: Feta Cheese, Heavy Cream, Egg, Baby Spinach, Egg White. 午餐: Almonds, Bell Peppers, Trader Joe's Spinach and Kale Bites. 晚餐: Trader Joe's Saucy Scallops with Mushrooms. 小食/其他: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Cottage Cheese , Fage Total 0% Greek Yogurt, Almonds . 更多的......
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稳定体重
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