在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 15.46克 | 蛋白质: 21.41克 | 碳水物: 73.95克.
早餐: Зеленый Чай, Омлет с Помидорами. 午餐: Зеленый Чай, Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом. 晚餐: Куриный Суп Лапша. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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