dd0929075781的日记, 2020年05月21日

在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

62.7 公斤最近减少: 12.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月21日:

1617 千卡

脂肪: 98.72克 | 蛋白质: 114.22克 | 碳水物: 77.16克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 地瓜葉, 荷包蛋, 食藥署統計豆干絲, 油炸豆腐, 木耳, 花椰菜, 地瓜. 晚餐: 7-11 大冰拿, 紅燒豆腐, 番茄, 大陸妹, 蔬菜春卷, 滷雞腿, 荷包蛋. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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