在2020年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 89.18克 | 蛋白质: 98.51克 | 碳水物: 155.58克.
早餐: Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Ellenka Fiber Creme, Lay's Rasa Rumput Laut, Bakwan, Bakso dengan Saus (Campuran), Semangka, Pepaya, Kurma, Telur Rebus, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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