在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 67.27克 | 蛋白质: 76.46克 | 碳水物: 126.93克.
早餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng tanpa Lemak, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). 晚餐: Telur Goreng tanpa Lemak, Ayam Geprek, Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Mete Sangrai Kering. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|