在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 112.18克.
早餐: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. 午餐: Delhaize Gruau d'avoine Petit Pot 160 G, Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Boerkens Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei. 晚餐: Delhaize Pomodoro Mascarpone, Delhaize Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Œufs Chocolat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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