在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 97.19克.
早餐: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Ашан Сыр Российский 50%, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Bite Батончик Морковь-Кешью, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Омский Бекон Колбаса Докторская для Вас. 晚餐: Хозяин Балтики Семга Натуральная Кусочки, Помидоры, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|