在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 86.40克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 26.56克.
午餐: Кинза, Чеснок, Шампиньоны Тушеные, Nutiva Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сельдерей, Шпинат, Яйцо (Целое), Мираторг Рулька Свиная. 晚餐: De Cecco Оливковое Масло, Сельдерей, Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Виктория Окунь Запеченый. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|