在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 168.84克.
早餐: Укроп, Бутерброд с Сыром, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Соусе Терияки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Булгур. 晚餐: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. 小食/其他: Сладкая Булочка с Корицей. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|