在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 70.05克 | 碳水物: 62.75克.
早餐: Берега Камчатки Икра Минтая Пробойная, Хлебопек Хлеб Зерновой, Ваш Выбор Молоко 2,5%. 午餐: Ермолино Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Капустная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой. 小食/其他: Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|