在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 107.31克 | 碳水物: 187.83克.
早餐: Фундук Фундук, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Белый Хлеб, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. 晚餐: Заречье Сырковая Масса с Изюмом, Салат из Капусты и Огурца, Свиная Отбивная. 小食/其他: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кабачковая запеканка с сыром. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|