在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 134.13克 | 碳水物: 131.81克.
早餐: Гарнец Овсяная Мука, Изюм, Дикси Творог 1%, Яйцо. 午餐: Гречка, Куриная Грудка. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо. 小食/其他: Помидоры, Лента Филе Трески. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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