在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 64.11克.
早餐: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 午餐: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. 晚餐: SUS Group Арахис Жареный Соленый , Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка. 小食/其他: Сыр на Весь Мир Сыр со Вкусом Пломбира Снежная Королева 50%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Гринагро Кефир 1%, Окей Манго, Тортик ПП Медовый Bombbar 196Гр, Десерт Крем-Желе 19.05.20. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|