在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 82.45克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Buncis, Telur Rebus, Pepes Tahu. 晚餐: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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