在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2152 千卡
|
脂肪: 73.86克 | 蛋白质: 119.53克 | 碳水物: 255.39克.
早餐: Çamlıca Light Gazoz, Siyah Zeytin, Mis Çeçil Peyniri , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Krem Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Polonez Kurutulmuş Füme Et. 晚餐: Polonez Kurutulmuş Füme Et, Doğanay Şalgam Suyu, Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Zeytinyağlı Bakla, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği, Şehriye Çorbası. 小食/其他: Kavun (Kokulu Kavun), Kemalpaşa Tatlısı. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|