在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 21.30克 | 碳水物: 189.04克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. 午餐: Lay's Poppables Sea Salt, Stacy's Pita Chip Company Simply Gingerbread Pita Chips, Stacy's Pita Chip Company Simply Bruschetta Pita Chips, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips (Package), Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. 晚餐: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Lipton Tea Bags. 更多的......
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2158 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 健美 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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