在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 139.40克.
早餐: Orion Choco Pie Cherry, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. 午餐: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые. 晚餐: Пятерочка Груша Красная, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Магнит Чеснок, Columbus Крабовое Мясо, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Апельсин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|