在2020年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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92.3 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 92.09克 | 碳水物: 119.47克.
早餐: Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Manzana, Habaneras Galleta Integral, Clara de Huevo, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Almendras. 午餐: Fresas, Uva, Arándanos, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Pechuga de Pollo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopalia Tortillas de Nopal. 晚餐: Nopal Asado, Pechuga de Pollo Hervida, Mole. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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