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100 gramillos, menos da una piedra! Lo importante es bajar !
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66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 57.50克 | 蛋白质: 99.81克 | 碳水物: 16.88克.
早餐: Café. 午餐: Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 晚餐: Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Rojos, Huevo. 小食/其他: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Emmental, Aceitunas Verdes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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