在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 51.37克 | 碳水物: 101.64克.
早餐: Lemon, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak. 晚餐: Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Lontong, Ceker, Telur Rebus, Sup Ayam. 小食/其他: Gula Pasir, Nanas, Ansell Brown Sugar, Alpukat. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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